Für Ihre kleine Auszeit mit Erholungsgarantie

Sie haben die Zeit, ein paar Tage bei uns zu verbringen? Unsere Arrangements sind spezielle Highlights mit denen wir Sie immer wieder überraschen. Hier ist garantiert auch für Sie etwas Passendes dabei. So werden ganz besondere Ereignisse, Feste oder Jahreszeiten hier für Sie unvergesslich.

Mit einem ständig wechselndem Angebot und immer wiederkehrenden Klassikern wird jeder Ihrer Besuche  bei uns im Friederikenhof zum Erlebnis.

 

Wir freuen uns auf Sie!

„Jahreswechsel im Friederikenhof“

Unser Silvester-Arrangement

 

2x Übernachtung inklusive Heimat-Genuss-Frühstücksbuffet

1x regionales Abendbuffet am 30.12.2022

Kaffee-Kuchen-Buffet am Nachmittag

>  1x 5-Gänge Gala-Menü
1x korrespondierende Getränke

> Berliner zur Mitternacht

Musik & Tanz
freie Nutzung unserer kleinen Saunalandschaft
Leihbademantel
freies W-LAN & Parken

Doppelzimmer – Standard754,00 €
Doppelzimmer – Komfort774,00 €
Doppelzimmer – Deluxe814,00 €
Juniorsuite834,00 €
Suite (2 Personen)874,00 €
Verlängerungsnachtab 150,00 €

Tri Yoga Wochenende

14.10. – 16.10.2022

mit Julia von Windheim

 

Triyoga kommt aus dem klassischen Hatha-Yoga und wurde hieraus weiterentwickelt. Es ist durch Kali Ray 1980 ins Leben gerufen worden. Die Vorsilbe Tri bezeichnet die Einheit von Körperübungen, Atemübungen und Mudras. Der Stil ist fließend im Einklang mit der jedem Körper eigenen Welle, das Bewegen in der Welle ist eine universelle Kraft, die unabhängig vom Verstand existiert.

Diese macht sich Triyoga zunutze. Anstelle des Haltens der Yoga-Asanas (Haltungen) steht das Fließen im Einklang mit dem Atem, im Einklang mit der Welle der Wirbelsäule im Vordergrund. Dieses Fließen durch jeden Wirbel schult die innere Achtsamkeit. Hier spielen auch die Mudras (Handhaltungen) eine wichtige Rolle: das Fließen der Hände bringt über die Reflexzonen und Meridianenden auch die Organe in einen harmonischen Zustand. Gleichzeitig verbindet das Falten der Hände, ebenso wie das wellenartige Bewegen des Körpers beide Gehirnhälften miteinander, der Mensch zentriert sich, kommt in Balance und Ruhe. Der Wechsel zwischen Fließen und Halten steht für eine Lebenshaltung, die dem Phänomen Stress entgegenwirkt, ebenso wie der, der Welle eigene Rhythmus von Weite – sich öffnen, rund werden – sich zurückziehen, Kraft-Entspannung, Zug – Gegenzug … Der Triyoga-Praktizierende kommt in einen tiefen Zustand der Ruhe, Konzentration, bis hin zu Meditation und Trance. Ein Gefühl von „ich komme nach Hause“ stellt sich ein.

 

Es entwickelt sich eine tief empfundene und liebevolle Gelassenheit allen Gefühlen gegenüber. Höhen und Tiefen des Lebensflusses sind dann eine selbstverständliche Einheit unserer Existenz. Das Empfinden von Freihiet und Glück erhält Raum, sich zu entfalten. 

 

Programm

Freitag:
15.00 Uhr: individuelle Anreise
16.30-18.00 Uhr: gemeinsames Kennenlernen und Vorstellen des Programms
17.00-18.00 Uhr: Yogaeinheit: „PRANA und APANA- erwecke die Lebensenergie in Dir“
18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
20.30-21.45Uhr: Triyoga im Ausklang des Tages

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Samstag:
08.00-09.30 Uhr: Let the Sun-shine in – oder erwacke das Licht in Dir -Bedeutung Triyoga = Körper – Atem – Meditation – Mudras
09.30 Uhr: gemeinsames Frühstück
11.00-13.00 Uhr: Triyoga – erlebe die Welle, die Dich trägt – Energie und Kraft werden auf sanfte Weise mobilisiert
13.00 Uhr: gemeinsames Mittagessen 
14.00-17.00 Uhr: Freizeit für Spaziergang, Massage, Sauna, etc.
17.00-18.45 Uhr: Let the Flow guide you – tauche ein in Deinen inneren Ozean – erlebe Dich über Triyoga in der Leichtigkeit des Bewegt-Werdens
19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen
20.30-22.30 Uhr: gemeinsamer Abend mit unterhaltsamem aber tiefsinnigem Überraschungsfilm und gemeinsamem Tagesausklang

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Sonntag:
07.00-10.00 Uhr: Frühstück – Es sollte nach Möglichkeit nur Leichtes gegessen werden!
10.00-12.00 Uhr: … und fließe im Triyoga durch das Leben – Triyoga zum mit-Nach-Hause-Nehmen
12.15 Uhr: gemeinsames Mittagessen / anschließend Abschied -auf ein Wiedersehen

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pro Person im Einzelzimmer 449,00 €

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Ab auf`s Land

15. – 18. Juni 2023

mit Floristenmeister Markus A. Reinhold

 

>  3x Übernachtung inklusive Heimat-Genuss-Frühstücksbuffet
4x Mittagspause: regionales 2-Gänge-Menü 
>  4x Kaffee & Kuchen am Nachmittag
> 3x Abendessen: regionales 3-Gänge-Menü

Materialkosten aller kreativen Werkstücke (dürfen mit nach Hause genommen werden)
>  freie Nutzung unserer kleinen Saunalandschaft
>  Leihbademantel
>  freies W-LAN & Parken

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pro Person im Stadard-Doppelzimmer 890,00 €

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Sie erwarten vier kreative Tage mit unserem Floristenmeister Markus A. Reinhold.

Hier können Sie unter Anleitung Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und Ihre eigenen Deko-Ideen zum Mit-Nach-Hause-Nehmen verwirklichen. Floristische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Spaß am Kreativ-Sein!

„Ostern im Friederikenhof“

Unser Oster-Arrangement

 

> Österlicher Willkommensgruß im Zimmer
3x Übernachtung inklusive Heimat-Genuss-Frühstücksbuffet
1x regionales 3-Gänge-Fischmenü am Karfreitag
Apèritif am Osterfeuer am Samstag

1x regionales 3-Gänge-Menü am Samstag

>  1x regionales 4-Gänge-Festtags-Menü am Sonntag
> 1x Gutschein über Kaffee und Nusstorte im berühmten Café Niederegger

30 Minuten Rückenmassage
freie Nutzung unserer kleinen Saunalandschaft
Leihbademantel
freies W-LAN & Parken

Doppelzimmer – Standard623,00 €
Doppelzimmer – Komfort653,00 €
Doppelzimmer – Deluxe713,00 €
Juniorsuite743,00 €
Suite (2 Personen)803,00 €
Verlängerungsnacht140,00 €

„Friederikes Köstlichkeiten“

Heimat & Genuss Arrangement

 

Willkommensgruß im Zimmer
2x Übernachtung inklusive Heimat-Genuss-Frühstücksbuffet
1x regionales 3-Gänge-Menü inklusive Apèritif „Friederike“
>  1x 5-Gänge Heimat&Genuss-Menü
> 1x Rotsponprobe in der traditionellen Weinhandlung „von Melle“ in Lübeck
> 1x Gutschein über Kaffee und Nusstorte im berühmten Café Niederegger
freie Nutzung unserer kleinen Saunalandschaft
Leihbademantel
freies W-LAN & Parken

Doppelzimmer – Standardab 450,00 €
Doppelzimmer – Komfortab 470,00 €
Doppelzimmer – Deluxeab 510,00 €
Juniorsuiteab 530,00 €
Suite (2 Personen)ab 570,00 €
Verlängerungsnachtab 120,00 €

Champagner-Träume

Der Ringhotel-Klassiker

 

2x Übernachtung inklusive Heimat-Genuss-Frühstücksbuffet
1x 3-Gänge-Menü inklusive 1 Glas Champagner
1x 4-Gänge-Menü inklusive 1 Glas Champagner
1x Gutschein über Kaffee und Nusstorte im berühmten Café Niederegger
freie Nutzung unserer kleinen Saunalandschaft
Leihbademantel
freies W-LAN & Parken

Doppelzimmer – Standardab 420,00 €
Doppelzimmer – Komfortab 440,00 €
Doppelzimmer – Deluxeab 480,00 €
Juniorsuiteab 500,00 €
Suite (2 Personen)ab 540,00 €
Verlängerungsnachtab 120,00 €

Schmetterlinge im Bauch?

Das perfekte Arrangement für Verliebte

 

Willkommensgruß im Zimmer
2x Übernachtung inklusive
Heimat-Genuss-Frühstücksbuffet
2x Sektfrühstück (auf Wunsch im Zimmer serviert)
1x romantisches 5-Gänge-Candlelight-Dinner
inklusive Apéritif „Friederike“
freie Nutzung unserer kleinen Saunalandschaft
Leihbademantel
freies W-LAN & Parken

Doppelzimmer – Standardab 370,00 €
Doppelzimmer – Komfortab 390,00 €
Doppelzimmer – Deluxeab 430,00 €
Juniorsuiteab 450,00 €
Suite (2 Personen)ab 490,00 €
Verlängerungsnachtab 120,00 €

Friederike zum Kennenlernen

Unser Einstieg

 

Willkommensgruß im Zimmer
1x Übernachtung inklusive Heimat-Genuss-Frühstücksbuffet
1x regionales 3-Gänge-Menü inklusive Apéritif „Friederike“
50 Extra-Ringe für Ringhotels-Card-Inhaber
freie Nutzung unserer kleinen Saunalandschaft
Leihbademantel
freies W-LAN & Parken

Doppelzimmer – Standardab 226,00 €
Doppelzimmer – Komfortab 236,00 €
Doppelzimmer – Deluxeab 256,00 €
Juniorsuiteab 266,00 €
Suite (2 Personen)ab 286,00 €
Verlängerungsnachtab 120,00 €

Kultur und Wellness

Unser Kulturarrangement zum Entspannen

Lübeck…
schöne, alte, reiche Stadt… reich, weil Dichter, Maler, Staatsmänner und Architekten kostbare Spuren hinterlassen haben.

 

2x Übernachtung inklusive Heimat-Genuss-Frühstücksbuffet
1x regionales 3-Gänge-Menü inklusive Apèritif „Friederike“
1x Lübeck-City-Guide Stadtführer
1x Eintritt in das Hansemuseum
1x 30 Minuten Entspannungsmassage
freie Nutzung unserer kleinen Saunalandschaft
Leihbademantel
freies W-LAN & Parken

Unser Tipp: Besuchen und erleben Sie…
Thomas-Mann-Haus
Willy-Brandt-Haus
Günter-Grass-Haus
unsere Museen, Galerien & Kirchen
die von der UNESCO geschützte Architektur der Altstadt

Doppelzimmer – Standardab 408,00 €
Doppelzimmer – Komfortab 428,00 €
Doppelzimmer – Deluxeab 468,00 €
Juniorsuiteab 488,00 €
Suite (2 Personen)ab 528,00 €
Verlängerungsnachtab 120,00 €

Golf-Arrangement

Unser Golf-Arrangement

 

2x Übernachtung inklusive Heimat-Genuss-Frühstücksbuffet
2x 3-Gänge-Menü laut Küchenchef Apéritif „Friederike“
1x Greenfee für den Golfclub Curau
1x 30 Minuten Entspannungsmassage
freie Nutzung unserer kleinen Saunalandschaft
Leihbademantel
freies W-LAN & Parken

Doppelzimmer – Standardab 512,00 €
Doppelzimmer – Komfortab 532,00 €
Doppelzimmer – Deluxeab 592,00 €
Juniorsuiteab 612,00 €
Suite (2 Personen)ab 652,00 €
Verlängerungsnachtab 120,00 €

Telefon 0451 – 800 88 0